1. 牛肉面

制作方法：先將牛肉切成薄片，用醬油、料酒、鹽腌制片刻。燒開水，將面條放入煮熟，撈出備用。熱鍋加入適量油，放入蔥姜蒜炒香，再加入腌制好的牛肉片翻炒至變色。最后將煮好的面條和牛肉一起加入鍋中翻炒均勻即可。

效果：回復400點生命值，增加10點攻擊力。

2. 羊肉串

制作方法：將羊肉切成塊狀，配以適量的孜然粉、辣椒粉、鹽等調料腌制片刻。燒烤架預熱，將腌制好的羊肉串穿在竹簽上，放在燒烤架上慢慢烤熟。翻面時可刷上蜂蜜，增加口感。

效果：回復300點生命值，增加15點防御力。

3. 果汁拼盤

制作方法：選擇各種新鮮水果，如蘋果、葡萄、橙子、草莓等，切成適當大小的塊狀。將水果塊擺放在盤子上，可以根據個人喜好再淋上一些檸檬汁或蜂蜜。

效果：回復200點法力值，增加10點敏捷度。

4. 清燉魚

制作方法：將魚切塊，鍋中加入適量的水，放入蔥姜蒜煮沸。將魚塊放入鍋中，再加入適量的料酒、鹽、醬油、生抽等調料，慢燉20分鐘即可。

效果：回復500點生命值，增加10點法力值。

5. 仙丹果凍

制作方法：將仙丹果洗凈切碎，加入適量果糖攪拌均勻。將果泥倒入模具中，放入冰箱冷藏1小時以上，直至果凍凝固。

效果：回復200點法力值，增加5點攻擊力。