不知道大家是否想過一直堅持運動，擁有運動的好習慣，對身體有很大益處，輕松改善身體健康提高肺活量，有利于體內的廢氣以及毒素垃圾快速排出。那么運動健康app下載安裝哪些？現在有很多運動軟件，這些軟件可幫助大家記錄運動的數量，另外還能測量心率和血壓，接下來小編為大家推薦幾款。

1、《運動記步》

運動記步是進步小助手，每天都可創建目標，然后自己打卡，因為有拖延癥或者一直堅持不下來的小伙伴們來說，這一款軟件，能幫助大家保持自律。其中有精準的數據記錄，包括徒步、跑步、騎行等多種運動模式，每次在運動結束之后可直接展現出運動的時間，運動的數量以及心率、血壓等。運動完畢后，可生成軌跡的報告。