跳舞是非常不錯的興趣愛好，無論是成年人還是中老年人，都可通過跳舞的方式緩解緊張，緩解個人壓力。很多專業(yè)學家表示舞蹈可幫助入睡，因為在跳舞時情緒高漲，身體四肢都在運動，有助于睡眠。那么自學跳舞的最好軟件有哪些？有人喜歡跳舞卻四肢不協(xié)調(diào)，不知道從哪里才能找到舞蹈視頻，今天小編推薦幾款。

1、《熱汗舞蹈》

該軟件擁有超高人氣，眾多小伙伴都在使用，作為主打暴汗減脂app，其中有很多舞蹈博主，享受舞蹈樂趣的同時，也能瘦身，保持好的身材。跟著其中的博主一起動起來，時刻關(guān)注日常健康，這里可設(shè)置小目標，比如21天健身，每天及時打卡，及時運動，燃燒身體脂肪。其中運動風格較多，比如街舞、尊巴舞、健身操等等，小伙伴們可結(jié)合個人實際需求去選擇。